Psicóloga individual para quem enfrenta: ansiedade, depressão, baixa autoestima, estresse, burnout, dificuldades em relacionamentos e/ou transtornos alimentares.
Sou Psicóloga Clínica (CRP 07/40769), com formação sólida pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), artigos publicados e prática baseada na psicanálise. Atendo presencialmente em Porto Alegre (Petrópolis) e também online para todo o Brasil. Meu diferencial é a escuta empática, o vínculo de confiança e a clareza no processo terapêutico. Cada paciente é único, e meu compromisso é oferecer um espaço seguro para reflexão e transformação pessoal.
Acompanhamento em momentos de tristeza profunda
Manejo de preocupações excessivas e tensões
Suporte na relação com alimentação e corpo
Fortalecimento da confiança e autoaceitação.
Melhoria na comunicação e vínculos afetivos
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Desenvolva a capacidade de escolher com consciência e segurança.
Compreenda as consequências de suas ações e padrões.
Aprenda estratégias eficazes para lidar com desafios.
Descubra aspectos únicos da sua personalidade e história.
Construa uma vida mais plena e satisfatória
"Excelente profissional. Não fico sem minha sessão, me ajudou muito a processar um momento difícil em minha vida. Serei eternamente grata."
"Psicóloga muito humana, técnica e competente! Excelente profissional"
“As sessões sempre me trazem clareza — A Cibely realmente sabe conduzir o processo com muita sensibilidade e segurança. Super recomendo!”
— A.
— B.T.
— R.
Cansaço que não passa, falta de energia, sensação de estar sempre sobrecarregado e dificuldade de se desligar do trabalho são alguns sinais comuns do burnout. O burnout não é apenas sentir-se esgotado no trabalho, ele afeta também sua relação com os outros e consigo mesmo. Na psicoterapia, é possível compreender esses sinais, recuperar o equilíbrio e encontrar novas formas de se relacionar com o trabalho e com a vida.Se você se identifica com esses sintomas, não hesite em procurar ajuda. Cuidar de si também é parte essencial da sua produtividade e bem-estar.
Sentir ansiedade em alguns momentos da vida é natural: uma entrevista de emprego, uma prova importante, uma decisão difícil. Mas quando a ansiedade começa a aparecer com frequência, sem motivo claro, trazendo sintomas como insônia, falta de ar, tensão no corpo, preocupações constantes e dificuldade de relaxar, ela pode estar indicando algo além do esperado.A ansiedade não é apenas “nervosismo” — ela pode afetar o bem-estar, os relacionamentos e até a forma como nos percebemos no mundo. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender esses sinais, nomear sentimentos e encontrar caminhos para lidar com eles de maneira mais saudável.Se você sente que está difícil enfrentar isso sozinho, talvez esteja na hora de buscar ajuda especializada para lidar com isso.
A depressão é um transtorno mental que faz parte dos Transtornos Depressivos e envolve sintomas persistentes por pelo menos duas semanas, como humor deprimido, perda de interesse, alterações no sono, apetite e concentração. Já a tristeza é uma emoção natural e temporária, geralmente ligada a perdas ou desafios. Enquanto a tristeza costuma passar com o tempo, a depressão interfere no funcionamento diário e requer atenção profissional. Lembre-se: tristeza não é sempre depressão. E depressão nem sempre é tristeza. Na dúvida, procure um psicólogo ou entre em contato com Dra. Cibely.
É comum confundir episódios de comer compulsivo com o transtorno de compulsão alimentar. Comer compulsivo pode acontecer em situações isoladas, como quando você exagera em uma refeição ou come por impulso diante de uma emoção. Já a compulsão alimentar envolve episódios recorrentes, acompanhados de perda de controle, sofrimento e, muitas vezes, culpa após comer.A psicoterapia pode ajudar a compreender o que está por trás desse comportamento, dando espaço para elaborar emoções, identificar gatilhos e construir uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo.
Cibely é autora de pesquisas científicas reconhecidas internacionalmente nas áreas de neurociência da dor, estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS) e desempenho cognitivo em diferentes fases da vida. Seus estudos investigam como processamos a dor e como funções cognitivas, como memória e atenção, são afetadas por condições de dor crônica, como a fibromialgia. Todo esse embasamento científico fortalece sua prática clínica e possibilita atendimentos mais precisos, atualizados e personalizados.
Somos constituídos pelas experiências que vivemos e pelos afetos que nos atravessam. Cada pessoa carrega uma história singular, e é a partir dessa singularidade que o trabalho terapêutico acontece. No consultório, trabalho com embasamentos teóricos da psicanálise — método clínico que investiga o inconsciente e os modos pelos quais repetimos padrões, construímos defesas e damos sentidos às experiências. Por meio de cada sessão, o paciente revisita vivências, nomeia o que antes era indefinido e abre possibilidades para novas formas de compreender e conduzir sua vida.
Acredito que a psicoterapia cria direção e favorece clareza. Ao ampliar a percepção sobre si, o paciente fortalece sua autonomia, desenvolve novos sentidos para a sua história e encontra caminhos mais alinhados ao próprio desejo. Meu propósito é acompanhar esse processo com presença, responsabilidade e uma escuta atenta, ajudando a tornar o percurso da vida mais leve e significativo.
As sessões podem, por vezes, despertar desconfortos — parte essencial do movimento de elaboração e mudança. É nesse espaço que o paciente encontra a liberdade para expressar seus sentimentos, dúvidas e desejos, sabendo que será recebido em um espaço seguro, ético e acolhedor, onde a fala pode circular sem julgamentos, e onde cada sentimento encontra lugar para ser escutado e compreendido.
Meu compromisso é sustentar um ambiente de confiança e oferecer um acompanhamento técnico, atualizado e sensível, que favoreça desenvolvimento emocional, autoconhecimento e transformação.
Atendo no consultório em Porto Alegre e também online para todo o Brasil.
Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 20h.
Endereço: Av. Taquara, 586, sala 701
Petrópolis - Porto Alegre/RS
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Para todo o Brasil.
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Clareza e cuidado para a sua saúde emocional.